Erste Schritte zum Jugitag: Techniktraining im Frühling

Der Frühling ist angebrochen, und auch das Wetter ließ es gestern zu, dass wir draußen trainieren konnten. Zunächst thematisierten wir die Technik der verschiedenen Leichtathletikdisziplinen und wagten uns Schritt für Schritt an deren Umsetzung.

Im Weitsprung trainierten wir den richtigen Anlauf, der die Grundlage für einen erfolgreichen Sprung bildet. Anschließend führten wir Übungen durch, um die Flugphase zu verbessern und somit auch die Weite zu steigern. Die Ergebnisse wurden gemessen und für die Mädchen notiert, damit sie ihre Entwicklung während der Trainingsphase verfolgen können.

Weiter ging es mit den Grundlagen des Kugelstoßens. Für einige der Mädchen ist es das erste Mal, dass sie in dieser Disziplin am Jugitag teilnehmen werden. Wir legten großen Wert darauf, ihnen die richtige Technik zu vermitteln, damit sie sich schnell mit der neuen Disziplin vertraut machen und erste Erfolge erzielen können.

Mit viel Elan und Ehrgeiz trainieren die Mädchen für den großen Tag im Juni. Wir sind gespannt, welche tollen Ergebnisse sie erzielen werden.

Dominique & Jasmin